What Is Discrimination? / Какво е дискриминация?
Discrimination is when someone is treated unfairly or differently because of who they are. This can include things like your appearance, identity, background, or the people you spend time with.
Дискриминацията е когато някой бъде третиран несправедливо или по различен начин заради това кой е. Това може да включва външен вид, идентичност, произход или хората, с които общувате.
Coping Strategies / Стратегии за справяне
-
Grounding & Self-Regulation
-
Know when to walk away
-
Seek support discreetly
-
document incidents privately
-
Успокояване и саморегулация
-
Знайте кога да се отдръпнете
-
Потърсете подкрепа дискретно
-
Документирайте случилото сe
Your Rights at School / Вашите права в училище
-
You always have the right to feel safe at school.
-
Bullying is not allowed, for any reason.
-
No one has the right to threaten, humiliate, or intimidate you.
-
Asking for help is not a sign of weakness
-
Винаги имате право да се чувствате в безопасност в училище.
-
Тормозът е забранен, независимо от причината.
-
Никой няма право да ви заплашва, унижава или сплашва.
-
Потърсването на помощ не е слабост.
Confronting Discrimination Safely / Как да реагираме безопасно
Speak up only if you feel calm, supported, and not outnumbered.
“Please stop. That’s not okay.” “I don’t want to be spoken to like that.” “Let’s keep it respectful.”
Говорете само ако се чувствате спокойни, подкрепени и не сте в неравностойна ситуация.
„Моля, спри. Това не е приемливо.“
„Не искам да ми говориш по този начин.“
„Нека запазим уважението.“
Student Support Strategies
Стратегии за подкрепа на студентите